Замедление

Когда ты в городе, дома с детьми есть постоянное ощущение движения, но не просто движения, а ощущение, что тебе надо успеть. Проснулись, успеть закинуть вещи в стиральную машину, приготовить завтрак, массаж малышу, поиграть со старшим, одеть всех и выйти погулять. За время прогулки погулять, сделать несколько звонков, купить продукты. И так весь день: успеть в какой промежуток времени. И только уложив спать, появляется ощущение тишины, спокойствия и что можно просто посидеть, попить чай, почитать книгу. Приехав на море, первые несколько часов такое чувство «успеть» оставалось. Но потом организм расслабился. Можно никуда не торопиться. Обеды готовить не нужно, номер приберут, какие-то дела остались в городе Екатеринбурге. Сидя на берегу, отключается беспокойство, приходит умиротворение. Любуешься морем, его цветом, шумом прилива, голубым небом, простором и понимаешь, что всё хорошо, всё как надо. И как будто время и тело замедляются, спокойное дыхание, стук сердца. И тут я поняла, почувствовала, что такие минутки замедления необходимы и в обычной жизни. Можно просто остановиться и полюбоваться природой или моментом здесь и сейчас. Вот улыбаются мои дети, и я сама начинаю улыбаться и чувствовать себя счастливой.